Tout l'univers du massage

Conseils, information et recette DIY à faire soi-même autour du massage

DO-IN Auto-massage du dos / des lombaires

Lise Billien, professeur de Yoga et shiatsu-ki, vous montre les bons gestes pour soulager vos lombaires. Cet auto-massage du dos dure 10 minutes et va vous apporter une détente de tout le corps. Tout comme le Dovous allez voir comment se masser soi-même le dos et plus...

Les huiles essentielles interdites aux enfants

Bien qu'issues de plantes, les huiles essentielles sont loin d'être anodines. Leur disponibilité et l'accroissement de leur usage vont de pair avec une augmentation nette de la notification d'effets indésirables chez de nombreux utilisateurs. Les huiles essentielles,...

Massages, comment faire son choix ?

Découvrir le massage, débuter Le massage Californien, particulièrement doux et relaxant : pour une immense sensation de détente. Le massage harmonisant profondément apaisant : pour cultiver douceur et vitalité. Massage douceur et relaxation Massage Californien, doux...

Massage des pieds : déroulement et bienfaits

Les pieds sont souvent la partie la plus négligée ou ignorée du corps. En chaussettes et en chaussures, les pieds ont rarement la chance d'être ouverts. et, étant ignorés, les petites frictions et les inconforts sur les pieds passent souvent inaperçus. Avec cela, il...

Massage lomi lomi ou massage hawaïen

Lomi Lomi est un massage traditionnel hawaïen qui prône, à la fois, l’équilibre physique et l’harmonie psychique et émotif. Egalement appelé « Loving Hands » ou massage temple, il est entièrement articulé autour du toucher et du contact, entre le praticien et le...

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