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Massage balinais : Tout savoir sur le massage balinais

Le massage balinais est profond, doux et tendre, à l’image des habitants de Bali. Ce massage s’intéresse, dans tous les cas, à la santé du corps et de l’esprit. Sensiblement identique au massage ayurvédique, le massage balinais est à la fois un massage esthétique pour brûler les calories et un massage thérapeutique contre le stress.

Le massage balinais est un type de massage à part entière comme le massage shiatsu, le massage thaï, le massage ayurvédique, le massage cachemirien, le massage oriental, la relaxation coréenne, le massage californien, le massage suédois et le massage amma.

L’Origine du massage balinais

Beaucoup s’accordent à dire que le massage balinais est le résultat d’un mélange de deux cultures asiatiques ayant chacune sa spécificité : la médecine ayurvédique et la médecine chinoise.

La médecine ayurvédique est issue de la culture indienne,et existe depuis plus de 5000 ans. Ce massage se concentre principalement sur le métabolisme et la personnalité du patient.

La médecine traditionnelle chinoise est essentiellement basée sur les énergies circulant dans l’organisme.

Le massage balinais connaît plusieurs variantes du fait qu’il y a de nombreuses populations et de cultures différentes au sein de l’archipel. Néanmoins, quel que soient les techniques utilisées, cette approche est centrée principalement sur le soulagement des douleurs physiques et spirituelles.

Bali
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Réalisation d’un massage balinais

Le massage balinais est un massage qui se pratique généralement au sol et qui dure en moyenne une heure. Le masseur crée une véritable ambiance relaxante et utilise des huiles essentielles à base de jasmin, d’ylang-ylang, de vanille, de frangipanier ou encore de bois de santal.

La séance se divise en deux parties. Durant la première partie, le praticien effectue des mouvements qui visent à tonifier et dynamiser le corps.

Pour cela, les mouvements utilisés sont principalement des pétrissages, des effleurements, des percussions, des palper-rouler ou encore des frictions avec les pouces, les mains et les avant-bras.

Le praticien alterne à la fois gestes doux et relaxants. Le travail s’effectue sur tout le corps. La deuxième partie est une phase de réveil. Il vous est alors demandé de vous asseoir et d’effectuer de légers étirements.

Massages balinais : pour quels bienfaits ?

Le principal bienfait que le massage balinais apporte est une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l’esprit. Plus précisément, les effets bénéfiques du massage balinais sont :

  • Une peau plus douce et plus souple.
  • Un corps revitalisé et boosté en énergie.
  • Des muscles détendus.
  • De la bonne humeur.
  • La disparition des douleurs lombaires.
  • Apporte une harmonie entre le physique et le mental.
  • Évacue fatigue et tension.
  • La perte de poids par drainage.

 

Source :

https://www.cosmopolitan.fr/,le-massage-balinais,1905229.asp

 

 

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